薄毛は髪の毛が細くなることが原因？

「最近、髪の毛が薄くなったなぁ。」ってあなた、
きっとお風呂場などで抜ける毛も増えているはずです。

その抜け毛をよく見てください。
昔よりも細い毛が多くないですか？

男性の薄毛で一番多いのが
「男性ホルモン性脱毛症」と呼ばれるものです。

この男性ホルモン性脱毛症は
髪の毛が細くなることが特徴です。

安心してください、ちゃんとした解決策もご紹介しますよ！

男性ホルモン性脱毛症は髪の毛が細くなる？

男性ホルモン性脱毛症は

・アンドロゲン性脱毛症
・男性型脱毛症
・Androgenetic alopecia
・AGA

などと呼ばれることもあります。
全部同じもののことです。

このタイプの薄毛の原理についてはこちらの記事をどうぞ。
めっちゃわかる！男性ホルモン性脱毛症とは？

上の記事でも書いていますが、

男性ホルモン性脱毛症は、
髪の毛が太くなる前に抜けてしまうんです。

つまり、

太い毛が少ない
抜け毛が多い
細い毛(産毛)が多い

という頭皮になってしまうということなんです。

おかしな例を出してみますが、

・ 20才になると死んでしまう奇病が流行っているA村、
・ 80才まで生きることができるB村

の2つの村があるとします。

どちらの村の方が人が多くなるでしょうか？

B村ですよね。

男性ホルモン性脱毛症は髪の毛が早死にしてしまうんです。
もしあなたの頭皮村がこの病気にかかってしまっていれば、
髪の毛は薄くなっていく一方です。

どのくらい毛が細くなるの？

1997年の研究報告です。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9492438

56人の男性ホルモン性脱毛症の人のデータですが、

20代の男性では95ミクロメートルの太さの毛が最大だったのが、

50代の男性では45ミクロメートルの太さの毛が最大だったそうです。

50代の男性の髪の毛は20代の男性の髪の毛の
半分以下の細さになってしまうんですね！

しかも、3年間の変化を観察したところ、

60マイクロメートル以上の太さの髪の毛(一般的に太い髪の毛)は

5.6%減少してしまったんですって。

3年で5.6%です。

30年で56%です。

30年で半分以上もちゃんとした太さの髪の毛がなくなってしまうわけです！

うーん、年をとるほど髪の毛は細くなるということが良くわかりますねぇ。

髪の毛を濃くするには太くすることが大切！

髪の毛は2-3年が寿命と言われています。
1年、2年と時間をかけて太くなっていくんですね。

つまり、毛を太くすることが
男性ホルモン性脱毛症の薄毛を改善する上で重要なんです。

毛を太くする方法は2つ！

1つ目

髪の毛を太くする方法の1つは
栄養をたくさんあげることで成長を助けてあげることです。

2つ目

髪の毛を太くするもう一つの方法は
髪の毛の寿命を長くすることです。

栄養をあげて髪の毛を太くする方法

髪の毛へ栄養をあげるためには3つの方法があります。

1. バランスよく栄養がある食べ物を食べる
例) 亜鉛を含む食品を意識的に多く食べる(牡蠣、レバー、牛肉など)

2. 頭皮の血行を良くする
例) 市販の育毛剤(リアップなど)

3. 頭皮に栄養を注入する
例) 育毛専門クリニックの専門的治療方法(HARGなど)

髪の毛の寿命を長くする方法

長く頭皮にとどめておくことで、
髪の毛は成長し続けることができるからです。

健康な髪の毛の寿命を長くする方法は今のところ確立されていません。

ですが、髪の毛が早死にする奇病を抑える方法はあります。

ジヒドロテストステロンを減らすことです。

ジヒドロテストステロン？なにそれ？

ジヒドロテストステロンはテストステロンが変化したものです。
この変化は自然に起こるものではなく、
5αリダクターゼという酵素が働くことで起こります。

つまり、5αリダクターゼを抑えることが出来ればいいんです。

はい、難しい話はここまで！

5αリダクターゼを抑える方法は、たった1つです。

1. 5αリダクターゼを抑えるモノを食べる

その抑えるモノを教えてよ

ザガーロというお薬を飲みましょう。

今現在、一番効果があるお薬です。
最強です。

いいですか、

最強です。

ジヒドロテストステロンを98.4%抑えてくれます。

ザガーロは育毛専門クリニックで処方してもらうことができます。

薬局でもネットでも買うことはできません。

お医者さんに出してもらうしかないんです。

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